Rabu, September 18, 2019

Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018

Niki Ali Akbar
Berikut ini kami bagikan Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 sebagai Pegangan Siswa di SD/MI dalam format PDF yang bisa didapatkan secara Gratis. Kami bagikan kembali ini tiada lain membantu memudahkan dalam penyediaan Buku Teks Pelajaran/ Buku Sumber Belajar, Buku Pegangan jika di Perpustakaan Sekolah/ Madrasah.

Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018

Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018

Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV ini disusun untuk memperkuat kompetensi pengetahuan, keterampilan, serta sikap spiritual dan sikap sosial secara utuh. Melalui buku ini, kamu akan diajak mempelajari pengetahuan kesehatan dan mempraktikkan variasi gerak dasar dalam olahraga. Dengan berolahraga tubuh sehat dan bugar, serta memiliki daya tahan yang kuat.

Dengan menggunakan buku ini, kamu akan semakin bersemangat dalam berolahraga. Buku ini akan mengajak kamu belajar permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, senam ketangkasan, senam ritmik, dan renang. Kamu juga akan mempelajari materi daya tahan jantung dan paru-paru, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya rokok, minuman keras, dan Napza (narkotika, psikotropika dan zat adiktif).

Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 ini juga dilengkapi soal dan beragam kegiatan yang dapat meningkatkan pemahamanmu terhadap materi. Penyajian materi dalam buku ini berbasis aktivitas terkait kombinasi gerak dan usaha menjaga kesehatan. Aktivitas tersebut dirancang agar kamu terbiasa melakukan gerak jasmani dengan menyenangkan. Dengan begitu, kamu dapat bereksplorasi dan menemukan informasi secara tidak langsung. Pada kegiatan pembelajaran, kamu menjadi subjek agar dapat mengaktualisasikan mata pelajaran penjasorkes.

Model Pembelajaran PJOK Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018

Setiap Mata Pelajaran yang akan diberikan Kepada Peserta Didik tentu ada Model Pembelajaran yang bisa digunakan supaya mempermudah penyampaian Materi dari setiap Pertemua. Adapun Model Pembelajaran yang bisa digunakan dalam memberikan Materi Pelajaran PJOK di Kelas 4 SD/MI sebagai berikut :
  1. Discovery Learning
  2. Pembelajaran Berbasis Proyek (Project Based Learning/PjBL)
  3. Student Team Achievement Division
  4. Pembelajaran Berbasis Masalah
  5. Information Search 
  6. Reading Guide 
  7. Talking Stick
  8. Teaching Games Tournament
  9. Teaching Games for Understanding
  10. Inclusive 
  11. Whole, Part, dan Whole–Part-Whole
  12. Contextual (Contextual Teaching and Learning)

Materi Pelajaran PJOK Kelas 4 Kurikulum 2013

Dalam Buku Siswa Kelas 4 Mata Pelajaran PJOK ada beberapa Materi Pelajaran dalam Buku tersebut, namun hal itu dikembalikan lagi dengan Kondisi Sarana Penunjang disekolah. Adapun Materi Pelajaran bisa dilihat dibawah ini :
  1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Besar
    • Bola Sepak
    • Bola Voli
    • Bola Basket
  2. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Kasti
    • Berjalan dan Berlari
    • Berlari dan Melompat
    • Berlari Lurus Cepat dan Lari Berbelok-belok
    • Menekuk Kaki dan Tangan
    • Memutar Badan dan Mengayunkan tangan
    • Menekuk dan Mengayunkan Tangan
    • Melempar Bola melambung, Mendatar dan Bawah
    • Menangkap Bola melambung, Mendatar dan Bawah
    • Memukul Bola melambung, Mendatar dan Bawah
  3. Variasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar
    • Berjalan berdasarkan Arah
    • Berjalan berdasarkan Langkah
    • Lari Pelan dan Lari Cepat
    • Lari menyamping dan Lari Berbelok-belok
    • Melompati Rintangan dan Lari Langkah Kuda
    • Lompat Tali dan Loncat Kotak
    • Loncat ke Atas dan Loncat Jauh
    • Lempar Roket
    • Lempar Bola Ayun
  4. Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat
    • Arah dalam Pencak Silat
    • Pola Gerak Langkah dalam Pencak Silat
    • Gerak Nonlokomotor Sikap Kuda-Kuda 
    • Gerak Nonlokomotor Sikap Pasang 
    • Gerak Nonlokomotor Sikap Tegak 
    • Gerak Dasar Nonlokomotor Serangan dalam Pencak Silat 
    • Gerak Dasar Nonlokomotor Belaan dalam Pencak Silat 
  5. Aktivitas Kebugaran Jasmani
    • Lari Pelan(Joging)
    • Latihan Sirkuit
    • Latihan Kekuatan Otot Tungkai
    • Latihan Kekuatan Otot Lengan, Bahu dan Dada
    • Latihan Kekuatan Otot Perut
    • Latihan Kekuatan Otot Punggung
    • Kelenturan Persendian Punggung, Lengan dan Leher
    • Kelenturan Lutut
    • Kelenturan Pergelangan Tangan
    • Latihan Kecepatan
    • Latihan Kelincahan
  6. Variasi dan Kombinasi Berbagai Pola Gerak Dominan dalam Gerakan Senam Lantai
    • Sikap Lilin
    • Jangkit Berantai
    • Kayang
    • Kangkang Berpasangan
    • Sikap Pesawat Terbang
    • Melompati Rintangan 
    • Senam dengan Tongkat
    • Bergantung dengan Kombinasi Mengayun 
    • Variasi Pola Gerak Dominan Bertumpu, Tolakan,
    • Berputar, dan Mendarat pada Guling ke Samping
    • Variasi Pola Gerak Bertumpu, Tolakan, Berputar, dan Mendarat pada Guling ke Depan 
    • Variasi Pola Gerak Bertumpu, Tolakan, Berputar, dan Mendarat pada Guling ke Belakang 
    • Variasi Pola Gerak Bertumpu, Tolakan, Berputar, dan Mendarat pada Guling di Atas Peti
  7. Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama
    • Langkah ke Depan dan ke Belakang 
    • Langkah ke Samping Kiri dan Kanan 
    • Langkah Kaki berkelok-kelok ke Depan dan ke Belakang 
    • Langkah ke Samping dan Menekuk 
    • Langkah Kaki ke Depan dan ke Samping
    • Ayunan Satu Lengan ke Depan Belakang
    • Ayunan Satu Lengan ke Samping Kanan dan Kiri
    • Ayunan Dua Lengan ke Atas dan ke Bawah 
    • Ayunan Dua Lengan ke Depan Belakang 
    • Ayunan Dua Lengan Silang di Depan dan Belakang Badan
  8. Renang Gaya Bebas
    • Meluncur pada Renang Gaya Bebas 
    • Gerakan Tungkai pada Renang Gaya Bebas 
    • Gerakan Lengan pada Renang Gaya Bebas 
    • Pengambilan Napas pada Renang Gaya Bebas 
    • Rangkaian Gerakan Renang Gaya Bebas 
    • Aturan yang Berlaku di Kolam Renang 
    • Etika di Kolam Renang
  9. Jenis-Jenis Cedera dan Cara Penanggulangannya
    • Jenis Cedera dalam Aktivitas Fisik (Olahraga) 
    • Jenis-Jenis Cedera dalam Kegiatan Sehari-hari 
    • Luka Iris (Sayat)
    • Luka Memar 
    • Luka Lecet 
    • Luka Tusuk 
    • Luka Gigitan
  10. Perilaku Terpuji dalam Pergaulan Sehari-hari
    • Perilaku Terpuji Antarteman Sebaya dalam Kegiatan Belajar
    • Perilaku Terpuji Antarteman Sebaya dalam Aktivitas Olahraga 
    • Perilaku Terpuji dalam Aktivitas Bermain
    • Perilaku Terpuji dengan Orang Lebih Tua
    • Perilaku Terpuji dengan Orang yang Lebih Muda
Semua diuraikan diatas, terdapat dalam Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 yang dibagikan kali ini. Lebih Jelasnya lagi bisa dilihat melalui preview atau langsung saja di Download melalui link dibawah ini :


Preview Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018


Download File :
Link Download Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 --DISINI
Itulah kiranya berbagi Informasi dan File mengenai Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 untuk Pegangan Siswa Format PDF yang bisa dibagikan pada kesempatan kali ini. Semoga bisa membantu dan bermanfaat. Terima Kasih.
Buku PJOK Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2018 ini merupakan salah referensi yang baik dan benar sesuai harapan anda, bisa digunakan untuk Buku Pegangan Siswa, Buku Teks Pelajaran, Kurikulum 2013, SD/MI dengan demikian file tersebut bisa memenuhi dan mengakhiri pencarian di Google.